Exlibris
Gesunde Ernährung, gesunder Lebensstil
Udo Rabast (RC Hattingen), Springer, 300 Seiten, Softcover 22,99, E-Book 16,99 Euro
Ist Grillen schädlich? Sind Vitamine nützlich? Was ist dran am „Superfood“? Trends und Gerüchte werden kritisch beleuchtet. Man findet reichlich Informationen und Anregungen, wie sich gesunde Ernährung und gesunder Lebensstil im Alltag umsetzen lassen. Eine Informationsquelle auch für Berufstätige im Ernährungsbereich.
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