Exlibris

Stark gegen Ängste

| Lesezeit: 1 Minute

Andreas Hillert (RC Chiemsee), Stiftung Warentest, 176 Seiten, 20 Euro

Dieses Selbsthilfebuch bietet Ihnen eine selbsttherapeutische Methode, um Angstzustände wirksam zu überwinden. Der Autor begleitet Sie auf dem Weg, sich mit Ihrer Angst auseinanderzusetzen, um deren Ursprung zu verstehen und Ihre Reaktion darauf neu zu konditionieren. Finden Sie zu einem unbeschwerten Leben zurück.


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